闘病日記 | Coco’s Diary of Recovery

Chapter 1 — 診断から頓服へ

診断前第1話「体調不良」体調不良が始まってから5年間、なかなか原因が特定できず、いく...

診断から1日第2話「服用開始」 2回目の負荷試験が終わり、1回目の結果が出た日からコートリル...

診断から21日第3話「検査入院」開業医のH先生の紹介で専門医のS先生に繋げてもらい、私の闘病...

診断から1ヶ月第4話「生活改善」この病気とうまく付き合っていくためにも、副作用のない補充療法...

診断から1ヶ月第5話「欧米の情報」この病気は国内の情報が少ないので、欧米の情報も参考にしようと...

診断から2ヶ月第6話「減薬」前回の検査結果の結果では、普段はACTHを出せていないのに、...

診断から3ヶ月第7話「検査結果」内分泌科の受診日は即日結果がわかる血液検査があるのですが、こ...

診断から3ヶ月第8話「回復の兆し」私と同様の現象について調べたところ、欧米に一つだけ情報があり...

診断から4ヶ月第9話「疲労と風邪」少しずつ体調が安定して、以前のようなペースで動ける日も増えて...

診断から4ヶ月第10話「コートリル」コートリルは、副腎皮質機能低下症で不足するステロイド（コルチ...

診断から4ヶ月第11話「入院と手術」以前から経過を見ていた婦人科系の手術（検査と治療）を、脊椎く...

診断から5ヶ月第12話「初めての冬」副腎皮質機能低下症と診断されて、初めての冬を迎えました。 ...

診断から5ヶ月第13話「未来の為に」少しでも自発コルチゾールが作れるようになることを目標に、HP...

診断から6ヶ月第14話「自発コルチゾール」 12月の後半からコートリル2.5mgで安定して過ごせていたの...

診断から6ヶ月第15話「身体のサイン」自宅近くの開業医のH先生のクリニックで、時々コルチゾールを調...

診断から7ヶ月第16話「姿勢と痛み」できる限り少ないコートリルで暮らしていくことを目標に、治せる...

診断から8ヶ月第17話「情報共有」副腎皮質機能低下症と診断されて8ヶ月が経ちました。以前よりも...

診断から8ヶ月第18話「ホテル暮らし」自宅のリフォームのため、近隣のホテルに7日間ほど滞在すること...

診断から8ヶ月第19話「低血糖対策」血糖値が乱れるからコルチゾールが足りなくなるのか、足りないか...

診断から8ヶ月第20話「感染性胃腸炎」副腎皮質機能低下症になって初めて、感染性胃腸炎（ノロウイルス...

診断から8ヶ月第21話「推奨量と適量」副腎皮質機能低下症には、原発性（副腎そのものが原因・アジソン...

診断から8ヶ月第22話「症状のラスボス」数年前に謎の呼吸困難が始まって以来、季節の変わり目や寒い時期...

診断から9ヶ月第23話「新たな手がかり」内分泌専門医のS先生の受診日で、これまで個人的に集めてきた情...

診断から9ヶ月第24話「体調の整え方」副腎皮質機能低下症と診断されるまでの5年間は、原因不明の消化...

診断から9ヶ月第25話「減薬と維持量」コートリルを服用していると、シックデイ後の漸減だけでなく、血...

診断から10ヶ月第26話「フライトと旅行」副腎皮質機能低下症になって初めてのフライトで、離島へ行くこと...

診断から10ヶ月第27話「自己注射」海外や離島などへの旅行時の緊急用として、念のためソルコーテフ...

診断から10ヶ月第28話「ストレス」副腎皮質機能低下症と診断されて10ヶ月が経ちました。4月に入...

診断から11ヶ月第29話「服用と数値」副腎皮質機能低下症と診断されて11ヶ月が経ちました。健康な人...

診断から1年第30話「コントロール」副腎皮質機能低下症と診断されて1年が経ちました。自分に合った...

診断から1年第31話「旅行と不調」副腎皮質機能低下症と診断されて2回目のフライトで、リゾートへ...

診断から1年第32話「不調の正体」副腎皮質機能低下症と診断されて1年1ヶ月が経ちました。今回の...

診断から1年1ヶ月第33話「ステロイド」声が出にくい症状が続いていたのですが、最終的に呼吸困難（喘鳴...

診断から1年1ヶ月第34話「詳しい診断」副腎皮質機能低下症には、原発性（副腎そのものが原因・アジソン...

診断から1年2ヶ月第35話「悪化の要因」副腎皮質機能低下症になって、2回目の夏を過ごしています。昨年...

診断から1年2ヶ月第36話「疲労のリセット」先週は連日のスケジュールに対応するために、コートリルを微量追...

診断から1年2ヶ月第37話「数値と適量」今回の内分泌の受診日は、朝6時にコートリル5mgを服用し、2...

診断から1年3ヶ月第38話「回復の妨げ」呼吸器科でお世話になっている病院に、内分泌で副腎の病気を専門...

診断から1年3ヶ月第39話「体に良いこと」前回の内分泌での5mg服用時の採血が良い結果だったので、開業...

診断から1年3ヶ月第40話「万が一の時」いつもお世話になっている内分泌専門医のS先生に、診療情報提供...

診断から1年3ヶ月第41話「アドバイス」副腎皮質機能低下症の症状はとても多様で、数値では測れない不調...

診断から1年4ヶ月第42話「体質と課題」お世話になっている漢方外来のM先生のアドバイスで、以前から気...

診断から1年4ヶ月第43話「旅行と補充量」副腎皮質機能低下症になって3回目の旅行で、離島と温泉へ行くこ...

診断から1年4ヶ月第44話「回復と減薬」前回の内分泌での5mg服用の採血の結果を受けて、11月の受診...

診断から1年4ヶ月第45話「興味深い情報」この病気と診断されて3ヶ月ほど経った頃、欧米の情報を調べてい...

診断から1年5ヶ月第46話「感染症と適量」先月から取り組んでいたコートリルの減薬で、ベース量をゼロにす...

診断から1年5ヶ月第47話「副作用と不調」私の喘息の症状は一般的ではなく、典型的な喘鳴がなく、肺が詰ま...

診断から1年5ヶ月第48話「断薬と頓服」コートリルを頓服に切り替えて25日が経過しました。インフルエ...

Chapter 2 — 頓服からゼロへ

診断から1年6ヶ月第49話「回復の為に」前回の内分泌での絶食・コートリル抜きの結果を受けて、11月の...

診断から1年6ヶ月第50話「断薬後の変化」コートリルを頓服に切り替えて2ヶ月が経過しました。感染症や旅...

診断から1年7ヶ月第51話「海外旅行」前々から計画していた海外旅行に向けて、ランダムコルチゾール値...

診断から1年8ヶ月第52話「炎症と副腎機能」コートリルを頓服に切り替えて3ヶ月が経過しました。コルチゾー...

診断から1年8ヶ月第53話「感染症と治療薬」 2月の中旬ごろに、一緒に暮らす夫が新型コロナウイルスに感染し...

診断から1年8ヶ月第54話「活動量と体調」コルチゾール補充療法のコートリルを、ゼロベースで過ごせるよう...

診断から1年8ヶ月第55話「試練と成長」コートリルを頓服に切り替えて4ヶ月が経過しました。基本的には...

診断から1年9ヶ月第56話「スタートライン」 HPA軸に詳しい精神科医の著書によると、ストレス（肉体的負荷...

診断から1年9ヶ月第57話「プレ副腎クリーゼ」コートリルを頓服に切り替えて5ヶ月が経過しました。この1ヶ月...

診断から1年9ヶ月第58話「副腎不全の専門書」欧米のコミュニティで話題になっているPeter C. Hin...

診断から1年10ヶ月第59話「大きな成長」コートリルを頓服に切り替えて、もうすぐ6ヶ月になります。2ヶ...

診断から1年10ヶ月第60話「ラトケのう胞」先日の内分泌の受診日で、専門医のS先生から、下垂体に何らかの...

診断から1年11ヶ月第61話「呼吸器科の卒業」今日は最後の呼吸器科の受診日でした。体調不良が始まった201...

診断から1年11ヶ月第62話「タイミング」欧米のコルチゾールと運動のセオリーを参考に、コートリルの追加...

診断から1年11ヶ月第63話「アレルギー」以前は毎月通っていたアレルギー科のO先生の受診も、副腎皮質機...

診断から2年第64話「自分の取説」副腎皮質機能低下症と診断されて2年が経ちました。最適な医療を...

診断から2年第65話「旅行と服薬」コートリルを頓服に切り替えて7ヶ月になりました。体調が良い日...

診断から2年1ヶ月第66話「数値と体感」コートリルを頓服に切り替えて8ヶ月が経過しました。7月の内分...

診断から2年1ヶ月第67話「心拍数と体調」コートリルを頓服に切り替えて9ヶ月が経ちました。前回の受診日...

診断から2年1ヶ月第68話「新しい目標」適度な運動を習慣にできるようになり、次の目標を立てました。こ...

診断から2年2ヶ月第69話「活動量と血糖値」頓服やプラマイゼロでの服用の場合、少し無理をすると低血糖にな...

診断から2年2ヶ月第70話「数値と課題」コートリルを頓服に切り替えて10ヶ月が経ちました。9月の内分...

診断から2年3ヶ月第71話「万が一の備え」副腎皮質機能低下症の患者が事故や副腎クリーゼなどで意識を失っ...

診断から2年3ヶ月第72話「冬への備え」体調不良が始まって以来、ずっとお世話になっている開業医のH先...

診断から2年4ヶ月第73話「補充のバランス」コートリルを頓服に切り替えて11ヶ月が経ちました。普段はコー...

診断から2年4ヶ月第74話「旅行と頓服」コートリルを頓服に切り替えて11ヶ月になりました。体調が良い...

診断から2年4ヶ月第75話「炎症と予防」コートリルを頓服に切り替えて1年になりました。11月の安静採...

診断から2年5ヶ月第76話「膀胱炎」副腎皮質機能低下症になってから初めて、かなり強い膀胱炎になっ...

診断から2年6ヶ月第77話「優しい選択」巷のスーパーで「国産」と表示されているものは、必ずしも国内で...

診断から2年6ヶ月第78話「回復のきっかけ」原因不明の体調不良が始まってから8年、副腎皮質機能低下症と診...

診断から2年6ヶ月第79話「相乗効果」診断された当初、主治医から「少量のコートリルを足して運動して...

診断から2年6ヶ月第80話「ドライアイ対策」副腎皮質機能低下症とは特に関係がないと思っていたドライアイで...

診断から2年6ヶ月第81話「感染症の対処法」年末から年始にかけて、周囲ではインフルエンザや新型コロナが流...

診断から2年7ヶ月第82話「疲労感の対処法」副腎皮質機能低下症と診断されてから2年8ヶ月、コートリルを頓...

診断から2年7ヶ月第83話「旅行と体調」コートリルを頓服に切り替えてから1年2ヶ月が経ちました。日常...

診断から2年7ヶ月第84話「新しい課題」コートリルを頓服に切り替えてから1年3ヶ月が経ちました。今日...

診断から2年8ヶ月第85話「緊急時の備え」先月は、ほぼ1ヶ月近くコートリルなしで過ごせていましたが、最...

診断から2年8ヶ月第86話「日常の負荷」昨日は仕事にジム、プライベート英会話、そして夫との外食と、充...

診断から2年8ヶ月第87話「喘息と副腎機能」私は2022年に副腎皮質機能低下症と診断され、「おそらく生涯...

診断から2年9ヶ月第88話「セルフケア」ここ数年は生理も穏やかで体調が安定していましたが、今回は前触...

診断から2年9ヶ月第89話「小さな積み重ね」コートリルを頓服に切り替えて1年4ヶ月、吸入ステロイドを断薬...

診断から2年9ヶ月第90話「チャレンジと調整」吸入ステロイドを断薬して1年間、無事に過ごせたご褒美と、適度...

診断から2年10ヶ月第91話「旅行と回復力」飛行機に乗って、プチ・リゾートへ旅行してきました。今回の目標...

診断から2年10ヶ月第92話「習慣と課題」コートリルを頓服に切り替えて1年5ヶ月、吸入ステロイドを断薬...

診断から2年10ヶ月第93話「活動と補充」コートリルを頓服に切り替えてから1年5ヶ月が経ちました。今日...

診断から2年11ヶ月第94話「疲労とアレルギー」私はもともとアレルギー体質だったこともあり、体調が安定してい...

診断から2年11ヶ月第95話「繁忙期と出張」副腎皮質機能低下症と診断されてから2年11ヶ月、コートリルを...

診断から2年11ヶ月第96話「シックデイ」私は今、副腎皮質機能低下症の回復期にあり、日常生活はある程度...

診断から2年11ヶ月第97話「軌道修正」入院の経緯と今後の体調管理について、かかりつけのH先生のクリ...

診断から2年11ヶ月第98話「炎症との折り合い」最近は、私のように「頓服」だったり、「少なめの常用の微調整ス...

診断から3年第99話「試行錯誤の結果」副腎皮質機能低下症と診断されて3年になりました。当初はとても...

診断から3年1ヶ月第100話「回復の見極め方」コートリルを頓服に切り替えてから1年8ヶ月が経ちました。今日...

診断から3年2ヶ月第101話「同じような答え」副腎皮質機能低下症と診断されてから3年2ヶ月、コートリルを頓...

診断から3年2ヶ月第102話「内視鏡検査」副腎皮質機能低下症と診断されてから3年2ヶ月が経ちました。コ...

診断から3年2ヶ月第103話「炎天下の観光」自宅から車で数時間で行ける場所へ、プチ旅行へ行ってきました。...

診断から3年3ヶ月第104話「次のステージ」副腎皮質機能低下症と診断されてから3年3ヶ月、コートリルを頓...

診断から3年4ヶ月第105話「血糖値と不調」副腎皮質機能低下症と診断されてから3年4ヶ月、コートリルを頓...

診断から3年5ヶ月第106話「回復期の個別差」副腎皮質機能低下症と診断されてから3年5ヶ月、コートリルを頓...

診断から3年5ヶ月第107話「自発が育つタイミング」副腎皮質機能低下症と診断されて、回復傾向が見えてくる前のこと...

診断から3年5ヶ月第108話「旅行と対応力」日常はコートリル無しでコントロールできるようになって54日が...

診断から3年6ヶ月第109話「補充の答え合わせ」副腎皮質機能低下症と診断されてから3年6ヶ月、コートリルを頓...